12 lépéses önsegítő közösségek A tizenegyedik és tizenkettedik lépés

Az érintettek környezetének támogatása kulcsszerepet játszik abban, hogy sikeresen leküzdjék problémáikat. A családtagoknak meg kell érteniük a szenvedélybeteg helyzetét, és támogatniuk kell őt abban, hogy keres segítséget. A csoportterápia és a támogató közösségek kulcsszerepet játszanak a szerencsejáték szenvedélybetegség kezelésében. Az ilyen típusú terápiák lehetőséget biztosítanak arra, hogy az érintettek megosszák tapasztalataikat másokkal, akik hasonló problémákkal küzdenek. A szerencsejáték-függőség nemcsak az egyénekre van negatív hatással, hanem a közösségekre is. A függőség társadalmi költségei magasak lehetnek, mivel a problémás játékosok gyakran szükségessé teszik a társadalmi segítségnyújtási programokat, és növelik az egészségügyi ellátási rendszerek terheit.

Ez pedig az úgynevezett szponzor, magyarul inkább mentornak mondjuk a hasonló tevékenységet folytató személyt, azonban a hivatalos megnevezése itt szponzor. Ő egy olyan csoporttag, aki már régebb óta végzi a felépülési munkát, általában azt szokták javasolni, hogy legalább egy éve sikeres legyen ebben. Ő segít az új tagnak a lépések követésében, eligazodni az új információhalmazban, szóhasználatban, ajánlhat olvasmányokat is, házi feladatokat ad, valamint felajánlja, hogy elérhető lesz szükség esetére. Számára is hasznos ez a tevékenység, mert az ő felépülését is segíti, valamint a visszaesés megelőzésére is szolgál, hiszen példát kell mutatnia az ő segítségét kérő, új csoporttagnak. Bár nincs bevált módszer a szerencsejáték-probléma megelőzésére, hasznosak lehetnek a fokozottan veszélyeztetett egyéneket és csoportokat célzó oktatási programok.

Magas társadalmi stressz szintek, mint például gazdasági válságok vagy munkanélküliség, fokozhatják az emberek késztetését a szerencsejátékhoz mint megkönnyebbülési formához. A problémás szerencsejátékosok gyakran jelentős összegeket veszítenek el, ami közvetlenül befolyásolja a családok pénzügyi helyzetét, és ezáltal a közösségi élet minőségére is hatással van. A családok pénzügyi nehézségei hozzájárulhatnak a szegénység, az otthontalanság és az éhezés problémáinak növekedéséhez a közösségeken belül. A Belvárosi Közösségi Házban tartott tanácskozáson mutatták be elsőként az Ökumenikus Segélyszervezet és a Szerencsejáték Zrt.

Az agy dopamin szintjének megnövekedése a nyereségkor ösztönöz további játékra, ami a tolerancia kialakulásához vezet, így egyre nagyobb tétben való játékra van szükség a korábbi izgalmi szint eléréséhez. Az eddig véghezvitt lépések során elsajátított új képességek segíteni fognak ezen nehéz feladat végrehajtásában. Hiszen már elkészítették a mélyreható erkölcsi leltárt, és azt is megértették, hogy az alázat milyen módon fogja elősegíteni felépülésüket.

Ezek a gyógyszerek általában segítenek stabilizálni a hangulatot és csökkenteni az impulzív viselkedést. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy gyógyszeres kezelést mindig szakember felügyelete mellett kell alkalmazni, mivel minden eset egyedi és különböző reakciókat válthat ki. Az érintettek megtanulják azonosítani azokat a helyzeteket és érzelmeket, amelyek kiváltják a játék iránti vágyat. A szenvedélybetegség következményeként az egyének gyakran tapasztalnak szorongást, depressziót és alvászavarokat is. A kockázati tényezők között szerepelnek a genetikai hajlam, a környezeti hatások és a pszichológiai állapotok.

lépéses önsegítő közösségek – A tizenegyedik és tizenkettedik lépés

Kialakulásának okai sokrétűek és magukban foglalhatják a genetikai hajlamot, a stresszt, a társas izolációt, vagy akár az önértékelés hiányát is. Az AA és a többi 12 lépéses program, amelyek az IT mintájára készültek, spirituális alapon működnek, amely arra irányítja a résztvevőket, hogy életüket egy “magasabb hatalom” felé fordítsák, mint Isten vagy más spirituális vezetők. Ezekben a programokban a helyreállításhoz elengedhetetlen az irányítás átadása egy személyes felsőbb hatalomnak. A résztvevők névtelenek maradnak, csak keresztneveket adnak meg, amikor megosztják a csoporttal. Az önsegítő támogató csoportok eredendően részvételen alapulnak, és lehetőséget biztosítanak a tagoknak, hogy segítséget kapjanak, segítséget nyújtsanak, és segítsék magukat a tudás és tapasztalat megosztásán keresztül. Van egy fontos szereplője a 12 lépéses csoportoknak, erről eddig még nem ejtettem szót.

• A terápiás csoportok és önsegítő csoportok, mint az Anonym Gamblerek, szintén hasznosak lehetnek a függőséggel küzdő személyek számára.
• Az ilyen típusú oktatás segíthet a fiataloknak abban, hogy felismerjék és ellenálljanak a kockázatos viselkedések csábításának.
• Olyan közösségekben, ahol kevés alternatíva áll rendelkezésre a gazdasági előrehaladásra, a szerencsejáték jelentheti az egyetlen útnak tűnő lehetőséget a jobb élet reményében.
• Fájdalmas lesz, és bűntudattól telített, azonban ez a bűntudat immár nem a szerhasználat miatt fogja gyötörni, hanem a múltban elkövetett károkozások miatt.
• A szerencsejáték-probléma szétrombolja a kapcsolatokat, a karriert, és anyagi katasztrófához vezet.

Az eladósodás, a pénz eltüntetése és a pénzügyi vészhelyzetek gyakori jelei lehetnek a függőségnek. A szerencsejáték-függőség kialakulásának mechanizmusa összetett, és magában foglalja az egyéni hajlamokat, környezeti tényezőket és a játék sajátosságait. Sok szerencsejátékos számára nem a szerencsejáték abbahagyása jelenti a legnagyobb kihívást, hanem a „gyógyult állapot” megőrzése, az állandó elkötelezettség, hogy távol tudja tartani magát a szerencsejátékoktól.

Ugyanis ott, ahol kevés idő telik el a fogadás és az eredmény megjelenése között, nagyobb a veszteség rizikója, és a vele esetlegesen összefüggésbe hozható negatív következmények mértéke. A szerencsejáték szenvedélybetegség olyan kóros állapot, amelyben valaki képtelen ellenállni a szerencsejátékokkal kapcsolatos késztetésnek, és ennek következtében káros hatások érik őt és környezetét. A viselkedésbeli változások, mint például az irritáció, türelmetlenség vagy nyugtalanság megjelenése, amikor nem tudnak játszani, szintén figyelmeztető jelek. Ezek gyakran összefüggenek a függőség fizikai és pszichológiai következményeivel, és jelzik a szerencsejátékra való erős pszichológiai függőséget.

A szerencsejáték-függőség kialakulásának állomásai

Egy ponton túl már nem tartja lényegesnek az ember sem a szerencsejáték gyakori ismétlődést, sem az elvesztett összeg mértékét, aminek jelentős negatív eredményei lehetnek mind lelki, fizikai, szakmai és társadalmi értelemben. A kognitív viselkedésterápia (CBT) kiemelkedő szerepet játszik a szerencsejáték szenvedélybetegség kezelésében. A kezelés lehetőségei széles spektrumot ölelnek fel, beleértve a pszichoterápiát, csoportterápiát és gyógyszeres kezelést. A legfontosabb lépés az érintettek számára az, hogy felismerjék problémájukat és hajlandóak legyenek segítséget kérni. A kezelés során fontos szerepet játszik a támogató közeg kialakítása is, amely segíti az egyént a gyógyulás folyamatában.

A társadalom egyre szélesebb körében megjelenő szerencsejáték-függőségre egyedülálló módon reagáló szemléletformáló és kezelő mintaprojekt 2012 óta két általános és két középiskolában zajlott Debrecenben. Az itt szervezett prevenciós célú rendhagyó osztályfőnöki órákon, foglalkozásokon és nyári táborok alkalmával 400 diák, a különféle fesztiválok során pedig további több száz Online Kaszinó Vélemények érdeklődő kapcsolódott be. A legkiemelkedőbb szakértők részvételével szervezett konferenciát a játékszenvedélyről október 16-án az Ökumenikus Segélyszervezet Debrecenben.

Ezek az intézmények gyakran kombinálják a pszichoterápiát gyógyszeres kezeléssel és csoportterápiával, így biztosítva komplex támogatást. A szerencsejáték intézmények által generált adóbevételek pozitív hatásai is ellensúlyozhatóak a függőség társadalmi költségeivel. Ezek a költségek magukban foglalják a bűnözés növekedését, ami többletkiadást jelent a rendfenntartó szervek és a bírósági rendszer számára. Ügyfeleim elégedettsége nem csak, hogy szakmai sikerem, de a személyes örömöm is egyben, hiszen egy újabb változásnak a részese lenni legalább akkora öröm, mint egy új élet születése.

A szerencsejáték függőség egyre komolyabb aggodalomra ad okot napjaink társadalmában. Nem csupán az egyéni életeket formálja át mélyen, hanem a közösségekre is jelentős befolyást gyakorol. A játékfüggőség hatásai sokrétűek, és nem korlátozódnak csak a pénzügyi nehézségekre; a mentális egészséget és szociális kapcsolatokat is érintik. Ebben a bejegyzésben arra keressük a választ, hogy hogyan alakul ki ez a káros szenvedélybetegség és milyen látható, valamint rejtett következményekkel járhat a társadalom számára. A különböző csoportok (névtelen szerencsejátékosok, névtelen drogfüggők stb.) elérhetőségeit a fuggovagyokmittegyek.hu oldalon találhatja meg.

Segít keretek között tartani a napot, meghatározott időben megbízhatóan történik, és megnyugvást ad. Igyekeztünk ima és meditáció útján elmélyíteni tudatos kapcsolatunkat a saját felfogásunk szerinti Istennel, csak azért imádkoztunk, hogy felismerjük velünk kapcsolatos akaratát, és hogy legyen erőnk a teljesítéséhez. E lépések eredményeként spirituális ébredést éltünk át, megpróbáltuk ezt az üzenetet alkoholistákhoz eljuttatni, és ezeket az elveket életünk minden dolgában érvényre juttatni.

Ezek a kapaszkodók hatalmas segítséget jelentenek a függőknek, hogy új alapokra tudják helyezni a gondolkodásukat. Ennek a szenvedélybetegségnek is, csakúgy, mint a többinek, komoly pszichológiai, fizikai és társadalmi következményei lehetnek. Függőségüket kísérheti depresszió, migrén, szorongás, bélrendszeri rendellenességek, és a levertség, tehetetlenség érzése akár öngyilkossági kísérlethez is vezethet. Ezen káros következményei miatt a szerencsejáték egyes országokban súlyos közegészségügyi problémának számít.

A terápia során különböző technikák alkalmazására kerül sor, mint például a kognitív újrastrukturálás, amely segít megváltoztatni a negatív gondolatokat pozitívabbakká. Ezen kívül az érintettek megtanulják kezelni az impulzusokat és fejleszteni az önkontrollt. Számos kutatás bizonyította, hogy a CBT hatékonyan csökkenti a szerencsejáték iránti vágyat és javítja az életminőséget.